一、共同進(jìn)退
體驗(yàn)價值：★★★★★
參與程度：★★★★★
項目時間：45分鐘左右
項目道具：數(shù)字編號及界線繩
項目目的：團(tuán)隊合作
項目意義：
1、加強(qiáng)團(tuán)隊成員之間的溝通與配合
2、分工與合作，資源優(yōu)化配置
3、團(tuán)隊自我管理意識
項目流程：小組全體組員同時從起點(diǎn)線出發(fā)，將號碼牌上的所有數(shù)字按順序拍完之后，所有人員重新回到出發(fā)位置，過程中不能錯拍、跳拍、漏拍
二、挑戰(zhàn)160
體驗(yàn)價值：★★★★★
參與程度：★★★★★
項目時間：45分鐘左右
項目道具：專用項目跳繩、氣球
項目目的：團(tuán)隊凝聚力
項目意義：
1、加強(qiáng)團(tuán)隊成員之間的溝通與配合
2、團(tuán)隊執(zhí)行力
3、團(tuán)隊凝聚力挑戰(zhàn)
項目流程：團(tuán)隊闖關(guān)項目，要求團(tuán)隊一共闖4關(guān)，分別是團(tuán)隊跳繩、激情節(jié)拍，團(tuán)隊兔子跳、團(tuán)隊運(yùn)氣球
三、達(dá)芬奇密碼
體驗(yàn)價值：★★★★☆
參與程度：★★★★★
項目時間：30分鐘左右
項目道具：撲克牌
項目目的：團(tuán)隊默契合作
項目意義：
1、個人智慧很重要，團(tuán)隊合作中執(zhí)行力更為重要；
2、明白隊員的討論、溝通及決策都必須有組織、有計劃的開展；
3、提高隊員分析問題及解決問題的能力；培養(yǎng)隊員的全局意識，整體的分析和處理問題，
項目流程：一堆打亂的數(shù)字13張牌放在挑戰(zhàn)區(qū)域，小組成員每次可以派出一位挑戰(zhàn)者翻開一張牌，輪流參與挑戰(zhàn)，最后從1至13依次翻開，過程中不能犯規(guī)，用時最短的獲勝。
四、驛站傳書
體驗(yàn)價值：★★★☆☆
參與程度：★★★★★
項目時間：30分鐘左右
項目道具：紙與筆
項目目的：團(tuán)隊默契合作
項目意義：
1. 了解溝通的過程和要素；
2. 體會溝通中的組織障礙及控制；
3. 認(rèn)識到突破性思維的益處；
項目流程：每個隊坐成一個縱隊，從后往前傳遞一組培訓(xùn)師寫的數(shù)字，從最后傳至最前。不許說話，不許睜眼，數(shù)字只有最后一名隊員知道；想辦法怎么樣把這一組數(shù)字傳到第一名，而且準(zhǔn)確無誤。
五、羅馬炮架
體驗(yàn)價值：★★★★★
參與程度：★★★★★
項目時間：40分鐘左右
項目道具：9根竹子、繩子若干、氣球
項目目的：團(tuán)隊合作
項目意義：
1、培養(yǎng)全體成員的計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；
2、建立面對挑戰(zhàn)及困難的信心和勇氣；
3、領(lǐng)悟團(tuán)隊的成功源自于每位成員的全力貢獻(xiàn)
項目流程：分組團(tuán)隊在一個固定的戰(zhàn)場利用資源（竹子九長一短，九根長繩。一把大勺，若干個汽球水彈）架起一尊古羅馬炮架來相互攻擊別的團(tuán)隊，得分多者為勝。
六、極速60秒
體驗(yàn)價值：★★★★☆
參與程度：★★★★☆
項目時間：45分鐘左右
項目道具：圖片
項目目的：團(tuán)隊合作
項目意義：
1、培養(yǎng)團(tuán)隊成員主動溝通的意識，
2、體驗(yàn)有效的溝通渠道和溝通方法；
3、培養(yǎng)學(xué)員科學(xué)系統(tǒng)的思維方式
項目流程：團(tuán)隊成員需派一名代表到區(qū)域內(nèi)收集卡片，收集必須按照1至30的順序，團(tuán)隊其他成員，只能在卡片固定區(qū)域的邊緣對收集卡片的人進(jìn)行語言上的協(xié)助，身體的任何一部分不可以和區(qū)域內(nèi)的人或卡片接觸，如違反規(guī)則，則在相應(yīng)的項目中會進(jìn)行有效懲罰。
七、擊鼓顛球
體驗(yàn)價值：★★★★★
參與程度：★★★★★
項目時間：30分鐘左右
項目道具：鼓與球
項目目的：團(tuán)隊協(xié)作訓(xùn)練
項目意義：
1、培養(yǎng)參加成員不怕挫折、不斷進(jìn)取，爭創(chuàng)佳績的意識；
2、感受互相鼓勵對完成任務(wù)的積極作用；
3、感受團(tuán)隊成長與團(tuán)隊績效的提高過程；
項目流程：比賽開始前，10-12名隊員分別拉住雷霆鼓的把手，另有1名隊員負(fù)責(zé)放置活力球。教練發(fā)令后，開始原地掂球，在規(guī)定的時間內(nèi)，掂球次數(shù)多者名次列前。
八、穿越電網(wǎng)
體驗(yàn)價值：★★★★★
參與程度：★★★★☆
項目時間：45分鐘左右
項目道具：電網(wǎng)
項目目的：團(tuán)隊合作
項目意義：
1、確立方案，明確分工，有效的組織協(xié)調(diào)是團(tuán)隊成功的關(guān)鍵；
2、有效的利用搭配資源，是團(tuán)隊成功的質(zhì)量；
3、相互協(xié)調(diào)和精心操作，才能保障計劃的順利實(shí)施；
項目流程：在此過程中隊員的任何部位都不允許碰網(wǎng)，否則洞口將被封閉，每一洞口只能用一人次。此培訓(xùn)項目強(qiáng)調(diào)整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團(tuán)隊的力量才能順利完成任務(wù)。
九、動力圈
體驗(yàn)價值：★★★★☆
參與程度：★★★★★
項目時間：30分鐘左右
項目道具：動力繩
項目目的：團(tuán)隊默契合作
項目意義：
1.增強(qiáng)自信和自我控制；
2.立團(tuán)隊內(nèi)部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；
3.決不放棄，直到成功為止，為團(tuán)隊目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而努力；
項目流程：所有人手拉手圍成一圈，松開手，每人握住繩子的一部分圍成一個圓，雙腳合并，用腳后跟著地，所有人同時向后倒，讓一個最重的人在這個繩子上走一圈。在走完這一圈的過程中是不能掉下來的，否則需要重新開始。
十、決戰(zhàn)沙場
體驗(yàn)價值：★★★★☆
參與程度：★★★★★
項目時間：45分鐘左右
項目道具：眼罩、氣球、水瓶、界繩
項目目的：團(tuán)隊默契合作
項目意義：
1、高績效團(tuán)隊溝通體系的建立；
2、謀在事先的辦事程序，過程當(dāng)中不折不扣的執(zhí)行；
3、訓(xùn)練隊員的觀察力和思維判斷能力；
項目流程：三人一組，分組數(shù)量不限制，三人當(dāng)中分成將軍、參謀和士兵，將軍為啞人，參謀背對戰(zhàn)場是盲人，士兵既盲又啞，士兵是唯一可以進(jìn)入戰(zhàn)場的人，通過參謀和將軍的協(xié)作指揮，士兵利用戰(zhàn)場內(nèi)的手榴彈攻擊其它隊伍的士兵，被擊中者即為犧牲。
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